jueves 1 de enero de 2009

Feliz 2009

El año empieza bien, con retos y con deseos. Para empezar os deseo a todos, amigos, lo mejor para este año que empieza. Que hagaís lo que hagaís, seais felices. Muchas veces no conseguiremos nuestros objetivos, pero eso solo significará que tenemos que ser pacientes y volver a intentarlo. Lo importante no es terminar carreras si no el camino, el entreno y la carrera en si. Igual en la vida. Sobre todo, que disfrutemos todos de la gente que nos importa, y disfrutemos de su compañia, por si algún dia no los tenemos a nuestro lado, es lo quue he aprendido de estar 7 meses separado de mi pareja.

Este 2009 viene con boda, es sellar algo que ya está claro, no puedo/no quiero/no se vivir sin Natalia, ella es mi faro, y sin ella nada tiene sentido, los buenos ratos no los puedo saborear igual si no los puedo compartir con ella, y los malos son demasiado grandes como para poder afntarlos sin su ayuda. Se que suena romantico, pero bueno, yo no soy romantico, pero no necesito serlo para haber descubierto lo que significa cuando antepones el bien del otro al tuyo, cuando descubres que una sonrisa suya te alegra mas que una tuya.

A parte de mariconadas, este 2009 nos traerá probablemente la 1a Maraton Ciudad de Malaga, de celebrarse (probablemente en Diciembre, se rumorea que para el dia 6), tendré que correrla como buen malagueño.. Asi que mi plan para la temporada es algo asi:

1Feb Media de Torremolinos
29Mar Media de Malaga
..
Algun tri en verano?
Tri de Santander? (sprint)
Triatlon de Comillas (olimpico)
Media de Cordoba u otra similar por noviembre
Maraton de Malaga

Ya veremos.. el objetivo es no macharme demasiado hasta despues de la boda y luego empezar un poco mas en serio.. para empezar mañana empiezo en el gimnasio.. pesas, abdominales, sesiones de natacion cortas (1000-2000) 3 o 4 veces por semana, ciclo indoor y 3 o 4 sesiones de carrera a la semana...

No hay mucho tiempo para pensarmelo, es dia 1 y dentro de 1 mes, corro una media, con muuuuchas cuestas!! Aunque ahora ando jodidillo porque la molestia del pie, es un papiloma, y como lo he ido dejando, ahora es un papilomON... me lo han empezado a quemar con acido y molesta casi mas que antes.. me han dicho que me puede durar 1 mes... 2, 3.. 1 año.. ups!

Hoy, y ya paro por hoy jeje.. 12kms (sin reloj) por el circuito de Alhaurin, con un tiempo excepcional (17 grados? sol, cielo despejado), es lo que tiene la costa del sol :P

lunes 29 de diciembre de 2008

Volveré...

Tengo intención de retomar el blog a partir del 1 de Enero de 2009.

Decir que estoy bajo de forma, que lo dicho sobre los miniobjetivos y demás.. todo mentira :P

En Aranjuez, llegué fuera de forma e hice 42.35 (4 minutos más que el año pasado).

Me he apuntado a la Media de Torremolinos el 1 de Febrero (no se si la correré), y a la de Málaga.

Despues de la boda... sigo queriendo ir a Comillas, y los tris intermedios que vayan surgiendo y pueda compatibilizar... iremos viendolo.. y prometo volver a contaroslo.

Saludos a Concha, a Rafita, a Ricardo (y a Redon), a Robert, a Ramon, Pastorcitos y a todos los que me habeis leido...

.. para bien o para mal.. VOLVERE!

lunes 17 de noviembre de 2008

Lesion mental

La semana pasada no entrene a partir del Martes.. tuve lesion mental... que me incapacitaba para entrenar.. esto unido a que el finde estuve en Madrid.. pero estoy con ganas recobradas!! recuperado 100%!!

miércoles 12 de noviembre de 2008

Replanteando prioridades...

Ayer mientras hacia series de mil a 3:45 (la mas rapida a 3:42).. y no.. no fueron 80 miles :P empece a replantearme las prioridades...

... quizas no quiera nadar 4 dias a la semana, ni hacer un 10k a tope en diciembre... quiero hacer el olimpico de septiembre.. si, pero antes tengo que recuperar tiempo con mi novia, preparar la boda, dar clases de baile (para poder compartir ese momento con ella)...

quizas cuando llegue a espanya lo que haga sea apuntarme a un gimnasio.. hacer alguna clase de esas de estiramiento.. spinning... rodar por rodar.. a ver en que queda.. creo que estoy sobreentrenado...